Saopštenje Udruženja domova zdravlja Crne Gore dalo preporuke turistima za vrijeme ljetnje sezone

Preporuke turistima za ljetnju sezonu 2011

Na izletima u prirodi:
- upoznajte prijatelje ili rodbinu o ruti ili planu svog putovanja,

- koristite obilježene staze i puteve,

- pripremite dovoljne količine vode,

- pripremite adekvatnu odjeću i obuću,

- pripremite mobilne telefone I rezervnu bateriju za njih,

- ponesite baterijsku lampu I provjerite da li je napunjena,

- ne precjenjujte sopstvene fizičke sposobnosti i konsultujte svog izabranog doktora,

- djecu vodite samo u slucaju detaljno planiranog izleta,

- ne palite vatru tokom boravka u prirodi,

- ne bacajte opuške i zapaljive predmete tokom boravka u prirodi,

- pratite vremensku prognozu.

Na putevima:

- izbjegavajte saobracajne gužve (vikendi i praznici),

- vozite odmorni,

- prilagodite brzinu uslovima na putu i ograničenjima brzine,

- u slučaju gužve, budite strpljivi,

- pripremite dovoljne količine vode,

- nemojte koristiti alkohol ni gazirana pića,

- vozite u odgovarajućoj obući,

- ne koristite mobilne telefone tokom vožnje,

- klimatizaciju u vozilima koristite umjereno,

- pratite izvještaje stanja na putevima

Na moru:

- ne izlažite se opasnostima prilikom plivanja i ronjenja,

- ne udaljavajte se od obale mimo označenih prostora za plivanje,

- ne udaljavajte se od obale prilikom korištenja plovnih sredstava na plaži,

- izlažite se suncu umjereno i koristite se zaštitnim sredstvima,

- djecu ne izlažite suncu od 10 -17 h,

- ne precjenjujte sopstvene fizičke sposobnosti,

- pratite vremensku prognozu

Korisni telefoni:

- call centar Doma zdravlja Podgorica 19816,

- služba spašavanja 123,

- policija 122,

- hitna pomoc 124,

- call centar AMSCG 19807