Održana radionica na temu Stres i prevazilaženje stresnih situacija u okviru projekta “Vještine za naše doba”

U okviru projekta “Vještine za naše doba” 15. februara 2023. godine održana je radionica na temu Stres i prevazilaženje stresnih situacija. Radionicu je vodila psihološkinja Zorica Minić.

NVU Naše doba projekat “Vještine za naše doba” realizuje sa partnerskim ustanovama JU Centar za stručno obrazovanje i Sekretarijatom za socijalno staranje Glavnog grada, zahvaljujući podršci Crvenog krsta i evropskih fondova u okviru regionalnog programa ”Jačanje otpornosti starijih osoba i osoba sa invaliditetom tokom Covid-19 i budućih katastrofa”.

Tema Stres i prevazilaženje stresnih situacija privukla je i neke nove učesnike iz mjesnih udruženja penzionera Podgorice. Pored njih, na svaku radionicu rado dolaze i članovi NVU Naše doba.

Učesnici su iznosili svoja iskustva i objašnjavali svoje reakcije na stresne situacije. Posebno su bile interesantne sugestije o tome kako možemo umanjiti stres. Voditeljka radionice navela je da su istraživanja pokazala da često brinemo zbog mogućih neugodnih sitauacija i izlažemo se stresu, a do tih situacija uopšte ne dođe.